TRENINGI PAMIĘCI
W poniedziałek 13 maja 2024 w Centrum Aktywności Lokalnej w Goleniowie grupa słuchaczy Uniwersytetu uczestniczyła w ostatnim z czterech zaplanowanych warsztatów dotyczących TRENINGU PAMIĘCI. 
Wszystkie zajęcia w znakomity sposób prowadziła pełna ciepła i empatii Lidia Sobolewska – psychogeriatrka i trenerka pamięci z Fundacji MILON ze Stargardu.
Wszystkie zajęcia w znakomity sposób prowadziła pełna ciepła i empatii Lidia Sobolewska – psychogeriatrka i trenerka pamięci z Fundacji MILON ze Stargardu.Na pierwszym spotkaniu 12 kwietnia dowiedzieliśmy się, jakie są rodzaje pamięci i różnice pomiędzy wyrazami słuchamy, a słyszymy. Przeprowadziliśmy mnóstwo ćwiczeń i zadań językowych -„Aby język był giętki”. Było to nie lada wyzwanie!
Przeprowadziliśmy mnóstwo ćwiczeń i zadań językowych -„Aby język był giętki”. Było to nie lada wyzwanie!
Na kolejnym, 18 kwietnia wykonaliśmy wiele zadań pamięciowych, między innymi poprzez tworzenie na czas wyrazów na daną sylabę, nowych wyrazów ze swojego imienia itp. Główka pracowała. Śmiechu było co nie miara!
Z kolei 09 maja warsztaty obejmowały inny rodzaj pamięci – werbalny przy użyciu słów jak i niewerbalny, poprzez nasze zachowania, postawy, mowę ciała oraz gesty wykonywane świadomie, bądź nieświadomie. Odpowiedzialność za wymianę informacji ponoszą zarówno nadawcy jak i odbiorcy. Były też gry pokazujące naszą spostrzegawczość, ułożenie krzyżówki dla drużyny przeciwnej, itp.Siódme poty umysłowe!
Siódme poty umysłowe!Tematem ostatniego spotkania 13 maja była akceptacja siebie . Kluczem do polubienia kogoś jest lubić i akceptować siebie. Wykonaliśmy wiele ćwiczeń. Zapisywaliśmy swoje dodatnie cechy charakteru oraz niejawną ocenę obecnych na warsztatach osób. I nadal ćwiczyliśmy swoją pamięć i umysł tworząc np. z wyrazu „pięćdziesięciogroszówka”- nowe wyrazy.
Jak się okazało, kreatywności uczestnikom można było jedynie pozazdrościć!
Jak się okazało, kreatywności uczestnikom można było jedynie pozazdrościć!Co by nie powiedzieć, były to wyjątkowe warsztaty. Dzięki prowadzącej- atmosfera wręcz wspaniała! Pomimo wysiłku umysłowego wszyscy świetnie się bawili. Ale także uzmysłowiły, że pomimo doświadczenia życiowego nie wiemy wszystkiego.Głowa musiała pracować na pełnych obrotach. Mamy teraz na pewno większą świadomość tego, w jaki sposób komunikować się z drugim człowiekiem. Powinniśmy więc cały czas zważać na to, bowiem jest to klucz do życia bez zbędnych problemów i niedomówień.
Dziękujemy Łucji Czarnackiej za zorganizowanie tych cennych zajęć, które sfinansowane zostały z budżetu Miasta I Gminy Goleniów w ramach projektu przedstawionego przez UTW.
U.M
