Aktualności,  Rok akademicki 2022/ 2023

ŻYCIE W DOBREJ KONDYCJI

Na zaproszenie  wiceprezes Łucji Czarnackiej  , w poniedziałek 20 lutego 2023  w  Centrum Aktywności Lokalnej  odbyło się spotkanie  słuchaczy Uniwersytetu z Państwem Wiolettą  i Romanem  Skurzyńskimi – Niezależnymi  Dyrektorami    Oriflame S.C, którzy przeprowadzili wykłady na temat życia w dobrej kondycji..

Pierwszą część  poprowadził Pan Roman, który opowiedział  słuchaczom, od czego zależy  długość życia przeciętnego człowieka.  W głównej mierze , bo w 80% to styl życia, pozostałą częścią są  geny. Najważniejsze  czynniki to ruch,  odpoczynek,odpowiednia dieta, śmiech, wspólne spędzanie czasu .Tak więc elementy stylu życia  zdecydowanie wpływają na długowieczność.

” Jesteś tym, co jesz !” i co przyjmuje twój organizm. Od tych słów swój wykład rozpoczęła Pani Wioletta. Ogólnie pojęta żywność, to jaka? – świeża, przetworzona,, zawarte w niej środki chemiczne , w jaki sposób przyrządzona, czy zawiera błonnik ? Na pewno nie jemy wszystkich zalecanych produktów, lub jemy te, które NIE są zalecane. Dlatego stworzone zostały suplementy, które uzupełniają niedobory  witamin i składników mineralnych. Są one niezbędne dla większości , bowiem odgrywają  istotną rolę we wszystkich naszych komórkach. Niestety -ich niedobór zwiększa ryzyko  różnych schorzeń. Najsilniejszym antyoksydantem znanym nauce jest Astaksantyna, która w zasadzie jest najlepszym specyfikiem  na dobre zdrowie.

Było też losowanie trzech nagród- zestawów kosmetycznych dla Pań , a także możliwość sprawdzenia specjalnym urządzeniem swojego metabolizmu. Większość była zachwycona swoimi wynikami !

tekst i zdjęcia – U.M