NAJWAŻNIEJSZA ODPORNOŚĆ .

Pandemia trwa już drugi rok  i nadal zbiera swoje żniwa.  Wiemy  o tym , że warunkiem  by nie zachorować  jest dobra odporność organizmu i szczepienia.  Nie wszyscy jednak  wiemy , że jest ona wrodzona ,ale i też nabyta. Dlatego  w piątek 11 lutego  w Centrum Aktywności Lokalnej w Goleniowie zorganizowano spotkanie z farmaceutami ,którego celem było przybliżenie  słuchaczom  Uniwersytetu, w jaki sposób uzyskać   odporność organizmu.  Nabyta polega  głównie na zdrowym trybie  życia i  odpowiednio  zbilansowanej  diecie . Mikroflora w jelitach ma w odporności kluczowe znaczenie . Jeśli dochodzi do jej dysbiozy – najlepiej stosować  suplementy diety  i probiotyki. Było to bardzo potrzebne  i dające nam sporą wiedzę spotkanie . Dowiedzieliśmy się, w jaki sposób  wzmacniać swoją odporność, by uchronić się przed nadal wszechobecnymi wirusami .

Dziękujemy Łucji Czarnackiej i Kazimierze  Goc za zorganizowanie spotkania.

U.M