Festiwal Seniora – Festiwal Zdrowia – 2.12. – 9.12 – USTKA

Lider Koła Nordic Wolking zaprasza na Festiwal Seniora – Festiwal Zdrowia czyli 8 dni poświęconych dla Twojego organizmu i dobrego samopoczucia. Festiwal Zdrowia ma na celu przyczynić się do wzmocnienia Twojej odporności oraz poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.

• wzmocnisz odporność
• poznasz przyjaciół
• zadbasz o zdrowie
• bezpieczne zakwaterowanie
• 3 posiłki dziennie
• sesje odprężające
• 4 zabiegi rehabilitacyjne dziennie,
• bezpłatny dostęp do wypożyczalni rowerów, kijków nordic walking.
  

  ---

  850 zł

  ---

  termin: 2.12 – 9.12

  ---

  Zapisy przyjmuje Janusz Baszkiewicz.

• Zaliczka – 250 zł /płatna do 1.10./

  ---

  warunek uczestnictwa: wpłata czesnego do dnia wyjazdu tj.2/12

  ---

  Uwaga!!! Ilość miejsc ograniczona – 30 osób !!!

  ---

  HARMONOGRAM

  Czwartek (02.12.2021) 

  • zameldowanie od godziny 15:00
  • bezpłatna wizyta u lekarza/fizjoterapeuty
  • kolacja w formie bufetu
  • seans relaksacyjny z aromaterapią

  Piątek (03.12.2021)

  • śniadanie w formie bufetu
  • 3 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • spacer z przewodnikiem po Ustce
  • obfita kolacja
  • bezpieczne ognisko zapoznawcze z orkiestrą LIVE
  • seans relaksacyjny z aromaterapią

  Sobota (04.12.2021)

  • śniadanie w formie bufetu
  • gimnastyka poranna
  • 3 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • zajęcia “ruch, taniec, zabawa”
  • kolacja z biesiadą marynarska – Szanty
  • seans relaksacyjny z aromaterapią

  Niedziela (05.12.2021) 

  • śniadanie w formie bufetu
  • zajęcia z instruktorem Nordic Walking
  • smaczny obiad
  • bezpieczna nauka tańca Latino
  • kolacja odpornościowa
  • seans relaksacyjny z aromaterapią

  Poniedziałek (06.12.2021)

  • śniadanie w formie bufetu
  • poranna gimnastyka
  • 3 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • zajęcia “ruch, taniec, zabawa”
  • kolacja
  • Niespodzianka Mikołajkowa
  • Mikołajkowe ognisko z muzyką na żywo. Bezpieczna zabawa z Mikołajem.
  • seans relaksacyjny z aromaterapią

  Wtorek (07.12.2021) 

  • śniadanie w formie bufetu
  • 3 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • zajęcia “ruch, taniec, zabawa”
  • wspólne ognisko
  • kolacja
  • bezpieczny koncert na żywo “Czerwone Gitary”
  • seans relaksacyjny z aromaterapią

  Środa (08.12.2021) 

  • śniadanie
  • gimnastyka poranna
  • 3 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • wykłady i panel dyskusyjny
  • kolacja
  • bezpieczne warsztaty artystyczne
  • seans relaksacyjny z aromaterapią

  Czwartek (09.12.2021)

  • śniadanie
  • wymeldowanie do godziny 10:00

  *Harmonogram może ulec zmianie.

  ---

  jb